遊記 Journal

2004-07-20 西藏之旅 全程34天 参加人數 : 15

西藏之旅日誌 - 20/07至22/08/2004 (01/14)

作者:何志剛

D1 : 深圳-成都 (天陰/有雨)

早上八点深圳羅湖口岸集合乘車赴寶安機場,雖然今次是長線旅程各團員所帶行李不算多.往成都航班3622延誤了四十多分鐘最後於11:15起飛,13:15到達成都.午飯於市中心餐館,餐後先到杜甫草堂参觀,16:00遊覧望江樓,遊覧期間下大雨,兩景点內設施失修殘舊,團友遊興大減,17:00返市中心入住酒店.18:30晚飯於酒店餐廳,原本安排飯後到附近步行街散步,因下大雨而取消.

晚宿: 成都市民航大廈

D2 : 成都-拉薩 (大雨,有雷電)

05:50出發往機場,下大雨間中有雷電,到機場方知道航班延遲起飛至10:00(原來是07:30),辦妥登機手續後,我們在機場餐廳飲茶消磨時間等候登機,因天氣問題差不多所有航班都誤点,最終我們搭的航班C4401往拉薩要到12:15才起飛,遲了四個多小時,14:15到達拉薩貢嘎機場,可幸當地天氣良好,陽光普照,藍天白雲,大家都非常高興,上車前團友都拍照留念(以機場做背景).行車約1.5小時,於16:00入住拉薩市中心雄巴拉酒店,18:30晚飯後返酒店休息.

晚宿: 拉薩市雄巴拉酒店

D3 : 拉薩 (天陰/晴)

今早八點在雄巴拉酒店食早餐,有部份團友開始出現頭痛,相信是適應期的正常高山反應,張淑蓮和陳太表面情况比較嚴重,令人擔心,希望團友們能夠在幾天後適應高山低氧,不要演變成高山症,因而需要退團.

我們九時出發前往龍王潭(位於布達拉宮後面),可惜天陰未能看到布宮倒影於龍王潭水面上,而且園內衛生環境不好,我們由龍王潭公園後門步行前往位於布達拉宮側面不遠處的藥王山,先觀賞布宮的全貌,藥王山其實是一座幾十米高的小山丘,因有一座古老藏族小藥院而得名.11:20進入布宮遊覧,因布宮建在山丘上,我們慢步前進,以免加深高山反應,約一点多午餐於市中心餐廳,餐後遊覧夏宮羅布林卡,13:30遊覧色拉寺,遊畢回酒店,部份團友到藏医院附屬藥店購買紅景天和其它藥品,我和校長,曾志山赴金谷國際旅行社會見負責人張玉成總經理,同時商討車隊(四驅車),物資及其它有關事項,18:00到市中心一間餐館晚飯,飯後我們(曾志山/陳慶發/校長/何志剛)開會研究可能發生的事情和有関的應變辦法,尤其是在納木錯(海拔4700米多)和藏北露營期間.

晚宿: 拉薩市雄巴拉酒店

西藏34天 (02/14)

D4 : 拉薩 (天陰/晴)

今天早餐後九点出發遊覧拉薩景点,高興看到陳太高山反應漸退,可惜另一位團友張淑蓮高山反應加劇(嘔吐/胃口差/面色差),要留在酒店休息.

我們第一個景点是哲蚌寺,是一座依山而建的的寺院羣,規模頗大,遊畢寺院後我們開車到市中心一間藏族工藝品店參觀購物,午飯後往大昭寺遊覧,這段時間陽光普照,藍天白雲,從大昭寺金頂上看拉薩市和布達拉宮,非常美麗,好像一幅油畫,我們當然忙於拍照留念,走出大昭寺,我們入鄉隨俗,跟着人羣(主要是藏人)順時針步行八廊街一圈(其實是繞着大昭寺走),約15:00團友返回酒店休息,我會同陳生,校長,曾志山到金谷旅行社開會(五位四驅車司機/導遊小朱/張經理),同時点算/視察露營物資,汽車.最後抽簽編排四驅車號碼.會議進行良好,目的是雙方事先交流意見,守則.以達致在三十天旅程時間內大家相處融洽,減少矛盾,磨擦,愉快地完成這次特別之旅(以團隊形色一次過環遊西藏重要景点,深信是前無古人,後無來者).18:30晚飯於酒店內餐廳,餐後我們簡報了同司機,金谷旅行社開會的內容和四驅車抽簽編號結果,陳喬材陪同張淑蓮去醫院,因高山反應未有減弱.

晚宿: 拉薩市雄巴拉酒店

D5 : 拉薩 – 納木錯 (天陰/有雨/晴)

早餐後(09:00)我們將行李搬上五部四驅車,我和陳生,陳太乘坐一號車(司機是藏族-普布索朗)負責行車路線,停車休息地点等,校長坐五號車負責殿後.經過四天在拉薩遊覧和適應期今天正式展開艱苦刺激的西藏全省行.首先車隊先到布達拉宮正門前解放廣場進行誓師儀式,拍團体照,10:30車隊離開廣場走青藏公路赴羊八井熱地温泉區,在途中天公不造美下雨,而且見到三四部汽車失事翻倒在公路旁,沿途亦看見青藏鐵路工程在進行中.12:30到達羊八井,因為下大雨和天氣寒冷,大多數團友放棄浸溫泉,其實在寒冷天氣(下大雪更妙)浸露天溫泉是最好的享受.我們就在溫泉餐廳午饍,飯後前往納木錯,18:00到達位於納木錯湖畔扎西半島尖端處的蒙古包招待所,所內設施還可以,厠所要走出招待所後方山邊.剛好在這個時候太陽出來了,湖光山色,配合藍天白雲,景緻迷人,可惜是我們忙於辦理住宿,末能細意欣賞當前美景,而且有些團友高山反應加劇需要盡快安頓下來休息,這裡海拔4700多米,非常亁燥,紫外光特別強,觀察團友狀況,令人忐忑不安,希望他們休息一晚後有所改善.運送我們露營物品大貨車傍晚才到達,畢虹(金谷職員,負責團隊飲食,樣貌娟好,端莊,責任感不錯),小朱(金谷導游,年青有為,人品不俗)和司機忙於從貨車放下物資做晚餐.可能未習慣工作程序,因此今天晚餐只有簡單的湯麪,眾多團友中張淑蓮的情况最令人憂慮.

晚宿: 納木錯扎西半島招待所

西藏34天 (03/14)

D6 : 納木錯 – 拉薩 (有雨/晴)

早上七點走到湖边,因雲層厚仍然未能一睹念青唐古拉山,同城市比較在這裡異常寧靜,空氣清新,視野遼濶.出乎意料之外,黃振華和江秉褀提出退團,跟隨曾志山返拉薩轉飛成都深圳,我們四人立即開會商量對策,最終決議更改行程取消走北線露營,將原來行程倒行,但回程要走三四天回頭路,這個改變主要是希望團友有多幾天時間適應,但亦不能夠保証將來沒有人因高山反應而退出,這個建議亦要得到全体隊員一致通過方可實行,所有團員聽完匯佈後,都一致贊成.這個改動得以實行我們要感謝曾志山在這麼短的時間內同金谷負責人協商及作出迅速安排(還要在後期協商/處理露營物資,貨車租金及更改行程等費用).我們吃過早餐後,部份團友繼續休息,其他人一齊到扎西半島觀賞湖光山色,我們沿半島湖邊環走一圈,自從多年前在印度北部喜瑪拉雅山脈遠足走過海拔6000多米高的山路後,未有再上過4000米以上的高地,因此特意急步走上附近一座小山上,測試有沒有高山反應(五小時後未有感到異樣).在小山頂上遠眺納木錯又是另一種觀感,可惜仍然同念靑唐古拉山緣慳一面.約12:30離開納木錯前,我們代表翠綠旅行隊插下第一塊環保木板(綑上藏經文布條).18:30返抵拉薩入住琅賽賓館.今次更改行程,最失望的是畢虹,因為取消露營她不用隨隊,我知道她渴望到藏北和阿里.

晚宿 : 拉薩琅賽賓館

D7 : 拉薩 – 澤當 (有雨/晴)

09:30前往金谷旅行社取回放在大貨車上的物品然後赴藏南澤當,途中送曾志山去貢嘎機場乘機回深圳.13:30到澤當,午飯後先回酒店小休,15:30往藏王墓遊覧,沿途景色不錯,天氣晴朗,遊完藏王墓後往参觀藏村和猴子洞(相傳是藏人發源地),我們分成兩隊,一隊淨走山腳藏村,另一隊經藏村上山(因時間和路程遠,猴子洞去不成,唯有遠觀),從半山看山下藏村和雅魯藏布江有不同的感受.晚上七点多用餐.

晚宿 : 澤當山南飯店

D8 : 澤當 (陰/睛)

今天早上遊覧桑耶寺,需個多小時車程,我們車隊沿着雅魯藏布江行駛,江邊出現為數不少的沙丘,相信是因沙化造成,有走進沙漠的感覺,雖然天陰江邊山峯被雲霧環繞,景色仍然可觀,桑耶寺佔地不少,寺院大樓四邊被二層高的建築物圍着,上下層都是一間間小房子,是寺院喇嘛住所,房外牆壁繪上七彩圖畫,建築物四個角位是厠所,12:10左右我們離開桑耶寺返澤當午飯.下午15:00前往参觀號稱西藏第一座宮殿”雍布拉康”,西藏第一塊田和昌珠寺,天公造美,下午放晴,藍天白雲,雍宮建在一座小山上,遠看小山丘坐落在一片谷地平原,遍佈田地(第一塊田),四邊高山聳立,從雍宮後走上一處更高的地方(插滿藏經幡)遠眺四方景物(有在中央特出的雍宮襯托着),美麗非凡,寧靜怡人.遊覧完昌珠寺後,約18:00回到酒店休息,19:00晚飯於市中心一間餐館.

晚宿: 澤當山南飯店

西藏34天 (04/14)

D9 : 澤當 – 江孜 (陰/晴/間中有雨)

早上八時出發前往後藏江孜,我們從藏南地區,沿雅魯藏布江朝拉薩方向前進,走過貢嘎機場在不遠處的山口,車隊轉左駛往山中,沿途經過一些小藏村,約四十分鐘車程到達一個山頂㘭口,因為今早下了一場大雨,下山土路不好走,當到達羊卓雍錯沿湖邊走更加難行,看見大貨車在泥濘土路左搖右擺行駛,驚險得很.湖邊見到大片油菜花田,沒有陽光下花田和羊湖黯然失色,因為下大雨加上有一輛車需要修理機件,我和陳生在一條湖邊小村避雨,同四位小朋友共渡了差不多一個小時.中午時份在一個小鎮午飯,下午到達浪卡子冰川,海拔5300米,但下雨,風大,大部份團友沒有下車,在車內欣賞這個著名的冰川,同上次到此遊覧我感覺到冰川退後了,因路面狀況和天氣欠佳,晚上七点多才到達江孜.

晚宿: 江孜賓館

D10 : 江孜 – 帕里 – 亞東 (早晚有雨/午晴)

今天上午先遊江孜白居寺,天陰下微雨,正值市內進行修路工程,車輛不能開進白居寺正門,我們一行十多人在滿佈泥濘爛路左穿右插步行往白居寺.登上白居塔觀看周邊的藏民屋和不遠處小山頂上的宗山古堡,構成一幅獨特美麗的圖畫,同樣地,當我們登上宗山古堡遠眺整個江孜古鎮和白居寺景像也很獨特,有身在古代的感覺,午飯後開車往亞東,沿途景色不差,但是來往車輛少,相信因為要走回頭路,少人到這媢C玩,整條公路大部份是柏油路,途中我們下車沿多慶湖湖邊往前走個多小時,漫步欣賞湖光山色,到達邊境亞東鎮前車隊駛經亞東大峽谷,高度由4000多米下降至2800米,公路穿過狹長綠色植物峽谷,景色怡人,18:00左右到達亞東入住一間政府招待所,房內沒有衞生間,沖涼當然欠奉.

晚宿: 亞東機關招待所

D11 : 亞東 – 日喀則 (陰/晴)

因不能夠前往鍚金邊境,所以我們提早一天往日喀則,回程時再次觀賞亞東大峽谷美麗風光,如果步行觀賞更佳.今早天氣晴朗,11:40在距離帕里鎮(高原第一鎮,海拔4800米)約二公里處,我們下車步行穿過鎮前滿種小花和其它農作物的田園,遠處山巒起伏,藍天白雲,和一個小鎮在中央,構成一片寧靜田園風光,簡直是夢想中的香格里拉,我們在這個祥和小鎮的一所小飯店用午餐.下午途中停車觀賞一處傳說是以前英軍古堡要塞,這裡有一個地下泉眼,終年流水,將附近變成一個濕地,水清,長滿水草,而且有很多漂亮小白花混在水中.在前往日喀則途中,不幸在16:30因公路重舖柏油,所有車輛都要等待完工後才可以通過,担誤五小時於21:30通行,22:30到日喀則,快速用完晚餐後入住賓館巳近午夜.

晚宿: 日喀則烏孜大酒店

西藏34天 (05/14)

D12 : 日喀則 – 絨布寺 (早上有雨/晴)

08:20出發前往拉孜,經過一個高4000多米山口後下坡,穿越一條狹長谷地,沿途有多條小村和種滿黃色油菜花的田園,景色不俗,約12:10到達拉孜賓館午飯13:20再上路往絨布寺,16:40到新定日,距離目的地還有101公里,約需二個多小時車程,下午18:00車隊駛過一個5110米高的山㘭,再沿盤山土路下山,經過一處珠峰檢查站,20:00到達絨布寺,原本入住的泥屋招待所(和絨布寺一街之隔)沒有床位,朱仔慌忙走去絨布寺找安身之所,最終只能尋找到寺院內打地舖,我們建議到樣子看來似新建成的絨布寺觀景台服務中心看看有沒有房,經過一番爭取,負責人承諾晚上十点後已訂下房間的客人不到,我們可以入住,我們歡喜若狂,因為這裡海拔4980米,晚上睡得好是非常重要,在旺季期间而能夠幸運地入住唯一像賓館的住宿点是非常難能可貴,中心只有公廁/沒有沖涼設備(其它選擇衹有泥屋和絨布寺床位或打地舖,露營),我們安排在中心餐廳晚飯和等待至住宿交义点,可幸這個餐廳有足夠的藏式長背椅和火爐,因為室外天氣非常寒冷,我們巳作最壞打算在餐廳過夜,但仍然比絨布寺,露營好得多,最後我們得償所願入住八房間.

晚宿: 絨布登峰觀景台綜合服務中心

D13 : 絨布寺 – 珠峰基地營 – 絨布寺 (早上大霧/晴)

早上大霧,我走上絨布寺後的山上從高處欣賞整個絨布寺所在的小谷地平原和四周羣山,但只能看見珠峰前兩座山尖頂,09:30乘坐指定馬拉車上基地營,其它運輸工具都不能通行,步行除外,沿途荒涼,看見一小羣野山羊,上天眷顧我們,這時候雲霧漸漸散開,蔚藍色的天空隨着我們的馬車上基地營,12:10到達基地營,珠峰巳經完全以真面目同我們會面,我們雖然老遠到來,在停留一兩天時間,而可以完全觀賞整座珠峰,我們比起很多到基地營遊覧的人幸運得多,多數人來去匆匆,無緣看見珠峰,其中一個原因是住宿和高度(海拔4980-5300米),恐防天氣有變,我們先行拍照和安放翠綠環保板,然後到帳篷小店公仔麫午餐,今次舊地重遊,衞生條件更差,登山管理處石屋人去樓空,整個營地沒有征峰隊營幕,上次釘在石屋牆上的紀念銅牌也不見了,還好是自然美景未有絲亳改變,簡單午餐後,各團友自由在基地營活動,天氣雖然寒冷,但風不大,13:20左右,除了五人自行回絨布寺外,其他人乘坐馬車離基地營返回絨布寺,我和馬立志,後來加入李佩玲橫過一條小溪向珠峰絨布冰川進發,經過多座碎石山丘(相信是珠峰溶雪將碎石由冰川沿谷地推下來堆積而成的)下午二点多到達一個小湖,這裡可看見依附在珠峰腳下晶瑩透体冰藍色的絨布冰川,非常耀眼奪目,雖然距離珠峰只有約四公里,但放眼向前都是碎石山丘,非常不好走,來回需時,而且還要二小時路程返回住宿点,所以我們停留一會欣賞珠峰後回程,途中遇上一場小冰雹.

西藏34天 (06/14)

D13 : (續)

約17:00返抵住所,19:30晚飯後我們開會討論和落實餘下的行程.

晚宿 : 絨布登峰觀景台綜合服務中心

D14 : 絨布寺 – 舊定日 (晴/藍天白雲)

晨早絨布寺一帶喜瑪拉雅山脈被一縷縷白雲繞着半腰,蔚藍天空和層雲襯托着,加上寂靜的早上,景緻迷人,這時候珠峰尖項從雲堆慢慢地走出來,真想留下來細味自然界變化萬千的圖像,早餐後團友們在離去前拍下眼前的美景,09:10離絨布寺赴舊定日,車程130公里,車隊走便道,雖然路面凹凸不平,但是沿途原野景色怡人,13:15到達舊定日入住珠峰雪豹賓館,有公廁和公衆浴堂(限時供熱水洗澡),賓館中心廣場有一個水井,我們喜出望外,大家都忙於在水井旁洗衣服,14:00到小鎮內一小店午飯(天府川菜館),雖然有七碟餸,但份量不夠,我們在鎮內購買了三只雞和南瓜作為晚餐加餸,出乎意料之外,這個小鎮(一條直街,兩旁約三十多座小屋)竟然有雞,南瓜,香蕉,雪梨及其它生果售賣,但價錢頗貴,大隊在小鎮逛完後回賓館休息,18:30我們再到鎮內進晚餐,這是過去多天以來比較好餸的一頓飯,餐後回賓館沖涼,打後多天住宿的地方沒有熱水沖涼.

晚宿 : 舊定日珠峰雪豹賓館

D15 : 舊定日 – 聶拉木 (天陰/晴)

07:30離開賓館到舊定日鎮內天府川菜館吃早点,餐後開車前往聶拉木,途中經過海拔5020米高的拉龍拉山口,約11:30到聶拉木入住聶拉木賓館,在賓館午飯後前往中尼邊境小鎮樟木,這條中尼公路是最多外国人進出西藏的路線,公路沿峽谷盤旋於半山中,兩傍有不少瀑布,約14:00到達樟木,我們下車步行往海關檢查站,明顯地看見不少西方人進出邊境和南亞人在鎮內做事,我們就在檢查站不遠的小茶餐廳嘆下午茶,17:15我們離開邊城小鎮,於18:40回到聶拉木,同時間有一隊印度人朝聖車隊入住賓館,他們自做飯餸,好熱鬧,相信他們是前往神山罔仁波齊,飯前到市中心散步,晚飯後返回房間看兩場亞洲盃準决賽.

晚宿 : 聶拉木賓館

D16 : 聶拉木 – 薩嘎 (晚下大雨/晴)

前往薩嘎車程要走300多公里,因此今天早一些出發(07:40),另一個原因是要趕在18:00前渡過雅魯藏布江(渡船下午六点收工),車隊走出聶拉木,從高山回望聶城,城後一排雪山橫抱着聶拉木,構成一幅美景,不久我們經過一條狹長谷地,一個靜修洞傍,這裡一帶的田園風光很好看,後來車隊駛上山頂同左面的希夏幫馬峰(海拔7000多米)並排而行,景色動人,早上十点左右進入一個狹長高山大草原,兩面被灰黃色的山包圍着,後來經過一處草原收費站,每位120大元,約15:45到達雅魯藏布江江邊一處簡陋到無可再簡的渡江碼頭等候渡江,對面剛剛有一貨車過江,因車連貨重,所以工人要辛勞地將貨物搬下貨車,讓車先行駛上鐵船,然後搬貨上船,船到彼岸又再將貨物由船上搬回巳駛上岸的貨車上,在等候期間,天氣很好,我們可以細心欣賞藍天白雲下的雅魯藏布江漂亮風光,約17:00入住薩嘎酒店,晚飯前我們開會商討轉神山的問題,晚上下大雨,有雷電.

晚宿: 薩嘎星月酒店

西藏34天 (07/14)

D17 : 薩嘎 – 帕羊 (早晚有雨/陰/晴)

今天目的地是帕羊,行車144公里到舊仲巴午餐,沿途荒涼加上天陰,景色一般,一点到舊仲巴,一個小鎮只有泥屋三幾十間,數間小飯店,抵埗時巳經很多車停在這裡吃飯(大多數往朝聖),因為沒有其它地方進餐,我們唯有等第二轉,這頓飯用了二個多小時,約15:00離舊仲巴往帕羊,帕羊也是一個很小的鎮,全部泥屋不超過三十座,多數經營住宿和食店,約17:50進入鎮內選擇住所,最後入住其中一間藏式招侍所,露天公厠,非常簡陋,飯前開會決定轉神山人數,出乎意料有八人放棄轉山,要另行安排他們在普蘭多留一天遊覧.

晚宿: 帕羊扎西招待所

D18 : 帕羊 – 普蘭 (有雨/陰/睛)

早餐食蕃茄蛋麵加團隊帶來的營養飲料(朱古力,好立克,阿華田,葡萄糖)和餅亁,餐後08:30啟程往普蘭,車程300多公里,沿途經過一片大草原,一邊是罔底斯山脈,另一邊是喜瑪拉雅山脈,茫茫大草原,只見到四隻野驢,可想而知這裡是幾荒凉和生存條件困難,中午在馬攸橋公安檢查站不遠處的小店(有幾間房供住宿)午餐(公仔麪加自備罐頭食品和沖劑),店旁小溪邊堆滿垃圾,最多是公仔麵盒,有些垃圾被風吹到散佈在大片平原上,我們也做了破壞生態環境的幫兇?無奈!12:45再上路赴普蘭,一小時車程到達公珠湖,近黃昏時份到瑪旁雍錯(聖湖)和拉昂錯(鬼湖),伹天氣陰沉,我們在湖邊的小山丘上的基烏寺下車到湖邊走走看這個著名的阿里聖湖,進入普蘭前我們在一條藏村漫步欣賞田園風光,普蘭是一個邊境城鎮,最好的縣賓館竟然沒有厠所,如廁要走出大樓後街不衞生的旱厠,你話怎麼還可以將”文明”到處張貼,飯後返房看亞洲盃季軍戰,伊朗對巴林.

晚宿: 普蘭縣賓館(又名孔雀賓館,可能因為孔雀河穿流而過縣城而改名)

D19 : 普蘭 – 大金 (晴/藍天白雲)

今早前往遊覧位於孔雀河畔的山洞(尼泊尓大厦),普蘭附近的雪山都呈現在我們眼前,再加上藍天白雲和幾條印度大河的母親河-孔雀河-穿鎮而過,景觀還是不錯,遺憾的是到處都有垃圾,之後到市中心的尼泊爾人經營市場参觀,11:00午飯後六人加小朱共兩部車出發往大金鎮(神山所在地),其它團員留在普蘭,然後再到大金會合,約下午四時到達大金入住賓館(今年新建),16:20一行六人在大金鎮內遊覧,未能一睹神山面貌,希望轉山時天氣晴朗,讓我們觀賞這座聞名全世界的佛教名山,一號車司機,索朗和小朱到附近租牦牛,我們在飯堂等他們回來一齊晚飯,但是直到晚上十点仍未回來,飯堂老板(四川人)得知他們的四驅車被困濕地泥堆,人安全,建議我們先吃飯後回房休息,後來知道他們很晚才返回賓館.

晚宿: 大金罔底斯賓館

西藏34天 (08/14)

D20 : 神山罔仁波齊(晴/間中有雨)

早起床先到停車場查看兩部車的狀況,然後走進草原欣賞晨早景色,身在草原中,一望無際,感覺心擴神怡,那種寧靜安祥的感受是難以形容,九點早餐後乘車到轉山道入口的經幡廣場,我們同一班老外依俗例繞瑪尼堆三圈,再乘車進入谷口不遠的曲谷寺將營帳食物等轉交牦牛隨隊轉山,如果有地方住宿,就不用出動營幕在原野露營,11:15正式展開三天轉山之旅,沿途遇上不少南亞轉山客,有少數進行五体投地式轉山,經過長寿三峰後,約中午13:30到達哲熱普寺前的一個臨時搭建的大營幕,由一個藏人經營,提供熱水,酥油茶,方便麵,還有幾個地舖可供住宿,我們在帳內休息等小朱和牛隊再一齊上路,因為我們有四驅車接送來回大金鎮,因此起程同回程各走少七八公里路,所以第一天不太辛苦,上午路程基本上是沿着河谷走,上下坡不多,兩邊山景不錯,但是平均海拔在4800米,中途已經可以看見神山背面,令我們歡欣不巳,16:00經過一條小溪,溪的源頭上整個神山雪頂就在後面不遠,我們當然拍下當前的美景,17:50入住一座石屋內的簡單床位(哲熱普寺就在河的對岸半山坡上),後來到埗的老外隊沒有空房,因此要露營,我和馬立志走上面對神山的一個山頂,頂上有一個瑪尼堆面對着就在咫尺間的神山,我們今晚就在它的光影下渡宿一宵,19:00食過公仔麵後(三天山上,餐餐方便麵),各自閒談或休息.

晚宿: 哲熱普寺附近的石屋

D21 : 神山罔仁波齊(有雨/陰/下冰雹)

07:00起來,屋外正下着微微細雨,有風,寒氣迫人,為了去厠所走上附近山頂,放眼下面石屋,老外隊搭建的帳篷,對面山的哲熱普寺和四周羣山似在風雨飄搖中互相呼應,這是一個難逢的厠所經驗,09:00出發走約四公里上山路到達一大斜坡,有一個天葬台,地上很多衣物,是朝聖者拋下,據說是象征一次死亡,可以免受一次輪迴和拋棄一生的罪孳,我們亦有代表拋下衣服,這個景像也是我第一次遇上,頗為特別,這段路程時晴時雨,間中下小雪,雪山圍繞,海拔高,構成一幅動人別緻的圖像,上完一段山路到達一個滿佈七彩濱紛經幡瑪尼堆的山㘭,是轉神山的最高点(海拔5700米),一大群朝聖客圍在一起面對神山念經,這裡一山一石,冰川,湖泊,河澗都有着從遠古延伸到現在的神秘傳說和文化,我們因山頂積雪厚和寒冷,匆匆插下翠綠環保木牌及經幡後,從後山斜坡往山下小湖方向走,這時候人同牛隊爭下坡狹窄山路,很熱鬧,山下的翠綠冰磧湖是藏人心目中的大慈大悲的聖湖,從第一晚住宿地到第二晚住宿点要步行約二十多公里(八小時),可是我們選擇過了河的另一邊往前走,步行了個多小時後,未能找到過河地點,要走一段回頭路,兼且要涉水跳岩石過河,有驚無險,因此多走了二個小時(全日共十小時),未能早到尊最普寺前的營地,石屋巳被老外隊租住(世界輪流轉).

西藏34天 (09/14)

D21 : (續)

好彩還剩下一間破爛泥屋(雖然有些微漏水,窗門穿窿)不用紮營,我們七人齊齊睡在凹凸不平的泥地上,燒水食方便麵後大家都爭取休息應付明天最後的路程,而且屋外正下着雨和天氣寒冷.

晚宿: 尊最普寺外營地泥屋

D22 : 神山罔仁波齊 – 大金 (早上有雨/晴/藍天白雲)

09:00早餐後沿河谷徒步往出口,今天行程輕鬆,只需走六七公里,因為有車到谷口接載,沿途河兩邊綠草如茵,遍地小黃花,藍天白雲,美不勝收,我選擇離開小路走下河套,沿草地走,拍下一些漂亮相片,11:45穿過一個狹窄山口,兩旁的山像兩道門守護着神山的出入口,河水從窄口流往草原,散開成為濕地,最後進入聖湖和鬼湖,在出口高地可遠眺鬼湖,聖湖,濕地草原和納木那尼峰(海拔7000多米),這堿O苯教信徒轉山入口,印度教和藏傳佛教轉山出口,12:45回到招侍所,午飯後陽光猛烈,天氣非常亁燥,分好房後,團友忙於洗衣服,晚飯加餸(羊肉),味道不錯.

後來得悉留在普蘭的團友因為一些事情爭吵,其中一位更辱駡其他團友,令到今次旅程留下一大創傷,再加上兩位團友持續有高山反應,頭痛(相信是睡不好/心理障礙等因素影响),令到整体氣氛不太好,我相信有些人高估自己的適應能力(包括心理,環境,体能)和缺乏隨遇而安的精神,我們(翠綠三人組)在旅途尾聲和返港後多次開會檢討今次事件和對策,無論点樣,我個人認為大家應該珍惜這次特色旅程,能夠成為一份子,一生難求,機會不多,在此不能不提黃華柱,年紀最長,全程狀況隱定,適應能力非常好,還有陳太和張淑蓮,從最初嚴重高山反應到完全適應,及完成轉神山,鬥志/適應能力俱佳,值得讚賞.

晚宿: 大金鎮罔底斯賓館

D23 : 大金 – 扎達 (陰/晴)

今早在途中五號車過河時,因水深被石頭枷着停在河中間,需要出動綱纜把它拉返上岸,司機小尼瑪自告奮勇,脫下衫褲,走進冰冷河水中把纜勾上車頭,最後成功將車連乘客救回岸上,11:45到達門土鄉走側路前往参觀咋達布熱寺,寺建在河邊一座紅土山坡上,前面是一度狹窄山口,山口外有一熱地,特色地理環境,藏廟,加上藍天白雲,景色美麗動人,前往巴尔兵站午飯途中,二號車要停下來修理,因此14:20才到兵站傍的個體戶經營的小川菜店午飯,15:10餐後再出發,車隊駛離草原,進入紅棕色交錯的高山區,接近扎達不遠處,遼濶的土林就出現在我們眼前,

西藏34天 (10/14)

D23 : (續)

車隊穿梭於幾十公里的土林間行走,於19:00到達象泉河邊,遙望對岸被土山包圍着的扎達鎮,有着一絲絲的滄涼蕭條感覺,不過到鎮上找住所,情况有別,好的旅館都客滿,我們只能入住電訊招待所(二間双人/一間五人/一間六人),只有公廁,還好地下有浴堂,每位收費十五元,分房後我步行到象泉河畔欣賞黃昏景色,由托林寺觀看對岸土林,背景是蔚藍天空,層雲有序排列,土林色彩陰暗分明,一個美麗的黃昏景緻,20:30晚飯於招待所對面的小飯店,飯後我們一起到托林寺前廣場散步.

晚宿 : 扎達電訊賓館

D24 : 扎達 –古格王國 - 獅泉河 (陰/晴)

08:30前往古格王國,沿途穿梭於土林,景色別緻,約半小時車程到達遺址,古格王囯是吐蕃王室後裔建立,成為阿里王,城堡與天然土林成為一体,原有400多間房子,800多個洞穴,依山疊起,分佈在300多米高的坡面上,遠看奇特,從最高点的王宮(面積不大)可由四個方位觀看土林日出,日落,夜景,四季不同的景色,相信這裡的自然景觀一定悅目動人,王室人員更可以從高空監察山下田園和出入谷口的活動,當年格局是整個西藏地區(除了布達拉宮以外)規模最大的建築羣,最珍貴的是在殿堂內的壁畫,舉世聞名,但参觀收費不菲(每位320大元),我們在最高点的地方插下翠綠隊環保木板,為保護環境出一分力,停留了二個多小時後回扎達鎮午餐(水餃,拉麵),14:00前往獅泉河鎮,首先車隊穿過幾十公里土林,地貌山景很特別,我們像走在沒有路的荒野中迷失方向,一時穿越前無去路的山邊,最後翻越數座高山(海拔5300米),山路崎嶇,相當刺激,上落斜坡,發揮四驅車功能,有時走捷徑,甚至直線下坡貫穿之字路前往谷底,在谷底,我們坐在車上看着其它車駛下來,車輛好像垂直掛在山坡上,景象驚人,下山後所有車輛都走進溪水中冷卻剎車系統,最後走入一條寬濶谷地,出現眼前是一條新建成的長80公里柏油公路,路上行車寥寥可數,前方藍天白雲,獅泉河鎮就位於一排高山前面,這裡的地貌景觀同前幾天的比較截然不同,景緻相當引人,出乎意料,鎮內建設頗完善,同旅遊書所描述有很大出入,20:10入住賓館,21:00晚飯.

晚宿: 獅泉河鎮電訊賓館

D25 : 獅泉河鎮 – 日土 (晴/藍天白雲)

08:30出發赴日土(主要是遊覧班公湖),往西北方向前行山巒起伏,山勢奇異,色彩多樣,天公造美,藍天白雲,景色怡人,途中一,二號車先後爆胎,約12:00抵達日土小鎮,又一驚喜,小鎮建設頗現代化,一條直街,兩傍都是新建商店.

西藏34天 (11/14)

D25 : (續)

辨理入住賓館手續後,繼續上路往北面12公里的班公湖,到達湖畔一小食館先訂下全魚餐(店由三位女仕經營),班公湖海拔4242米,大部份位于中国境內,依次為淡水,半咸水,咸水(在喀什米爾),等候個多小時後,魚餐準備好,有魚頭湯(鮮甜味美),炸魚腩,蒸魚,魚旦等全魚餐,這些魚是高原鯉科裂腹裸魚,從班公湖抓上來,這頓飯是二十多天以來食得最開心滿意的一餐,而且有一個漂亮的班公湖相伴和不用趕路,15:30飽餐後乘船往遊鳥島,島上鳥不多,只有三幾十隻在不遠的水上浮游,湖邊水中可見一羣羣班公湖魚(我們剛才可能吃了十多條),安放好另一環保板後,我們乘船返回碼頭,18:00回到日土鎮,19:30晚飯前到鎮內溜覧.

晚宿: 日土鎮河北賓館

D26 : 日土 – 獅泉河 (晴/多雲)

09:00起程往獅泉河(122公里),途中觀看日土岩畫,12:30到達獅泉河住宿賓館,13:30午餐於市內食店,下午自由活動,司機檢查/維修汽車,我在鎮內走了一周,16:00返回賓館.

晚宿 : 獅泉河電訊賓館

D27 : 獅泉河 – 霍爾鄉 (晴)

09:30前往霍爾鄉,行走了約七十公里柏油路後,上山路到達狼山坳(海拔4680米),午餐於巴爾兵站(海拔4700米),14:00飯後開車經大金鎮赴霍尓鄉,今天陽光普照,我們行走在罔底斯山脈中的谷區,風景不差,在接近神山的一段路兩旁排列着很多用石頭堆成的細小瑪尼堆,沒有經幡,我們五位司機都按照習俗停車遙拜神山”罔仁波齊”,這段路濕爛比較難走,但沿途有神山相伴,過大金鎮後到達聖湖瑪旁雍錯,今天聖湖景色同早幾天所見不一樣,今天藍天白雲,綠色湖水,納木那尼峰全貌就在湖後方,我們在湖邊一個瑪尼堆安放最後一塊翠綠環保板,17:35經巴嘎公安檢查站後向湖北面走往霍爾鄉,霍鄉就在湖邊不遠,到埗後入住一間簡陋招待所,有部份團友要多人同住一間大房,晚餐於附近的小店,店內通風不好,煙從厨房湧入只可放下三張細檯的飯廳,令到大家很不舒服.

晚宿 : 霍爾鄉神湖旅館

西藏34天 (12/14)

D28 : 霍爾鄉 – 帕羊 – 新仲巴 - 薩嘎 (晴/陰)

09:00前往霍爾鄉小學捐贈文具/体育用品,可惜遺留了一箱在拉薩,負責人和數十名學生在校園操場歡迎我們,校長代表翠綠隊致送物品,儀式簡單自然,九時多離開小學,當車隊行駛在一大草原,看到不少一羣一羣的野驢,有八隻同車子一起奔馳鬥快,跑了一段路後,他們就在我們的車前橫過土路,頗為有趣,估計是想返回根據地,12:00又回到幾天前中午方便麵午餐的小店(馬悠橋公安檢查站附近),這裡海拔4800米,餐後12:55繼續上路,這時候陰天,景色一般,沒有看頭,下午四点左右到達帕羊,因時間尚早,加上來程住在這個小鄉,環境衞生等俱差(打傘如厠),所有團員都贊成改行程前往縣首府新仲巴(71公里),17:00到達新仲巴,可惜住宿地方少而且差,經過我們,小朱和五位司機商量後,加上成功訂下薩嘎最好的酒店,最後決定趕往薩嘎(150公里)過夜,途中經過一條雅魯藏布江峽谷,車隊沿着狹窄彎曲江邊土路穿梭前進,風光奇趣,在途中遇上下冰雹,山路崎嶇,再加上一,五號車先後壞車,修理需時,擔誤了不少時间,遇上兩次路中壞車阻塞,而且黑夜行車緩慢,最後在驚險陰影下安全到達薩嘎,但是已經是深夜01:30,在入住酒店前,大家滿懐希望泡一個熱水浴,洗滌今天的疲勞,然後睡一覺好,怎料人算不如天算,酒店停電,只能每個房間供應一桶水,可幸的是房內設備是拉薩以外最好的,今天是整個旅程行車里數(400多公里)和時間最長(17小時),路況最差的一天.

晚宿: 薩嘎吉林旅遊大酒店

D29 : 薩嘎 – 拉孜 (陰/晴)

早上10:30拔隊前赴拉孜,離薩嘎縣城前先經一處檢查站登記,在頭個多小時車程,多處路旁山泥傾瀉,汽車需繞道而行,行車緩慢,12:30到達一處海拔5000多米山口,屬於薩嘎和日喀則共同管轄的野山動植物管制區,中午時份在22道班(海拔4800)米)午飯,下午路經一處山口(海拔5000多米)遠眺前方一大串雪山,景色壯觀,今天車程250多公里,路面狀況亦不好,18:25經過桑桑鎮,這是一個頗具規模的藏族聚居地,可能今天有慶典,鎮內外都是穿著整齊的藏民,這堣@帶是美麗的草原,濕地,田園,遍佈牛羊,相信這是一處肥沃的平原谷地,途中二号車維修了半小時,今天也是長時間行車日,晚上十点半才到拉孜賓館,草草吃過飯後,回房休息.

晚宿: 拉孜賓館

西藏34天 (13/14)

D30 : 拉孜 – 日喀則 (陰)

今早09:30起程赴日喀則,在途中看到為數不少四驅車往拉孜方向走,相信是前往珠峯基地營,從香港新聞知道一個香港人(女)由珠峰基地營返回拉孜賓館後,晚上出現急性高山症,深夜送往日喀則医治途中死亡,及另一宗車禍發生在日喀則,羊八井路段上,也有一位女香港人死亡,這條路也是我們車隊後天要走的路,雖然心裡非常不舒服,但是前路仍然要闖,令我安心的是我們和司機,與及他們之間相處頗為融洽,加上他們不開快車,接近日喀則時,四號車爆胎,在此要表揚一號車司機索朗,他經常樂於協助其它車的司機檢查/維修機件,更換車胎,13:50到達日喀則星月大酒樓午餐,餐後入住囯土大酒店,團友大多數忙於洗衣服,下午我自行乘坐三輪車前往舊城區,步行上宗城堡從高空觀看日喀則全城景色,城堡失修只剩下一些破爛城牆,日市是後藏的首府也是班禪喇嘛的管治地區,已有500多年歷史,位於雅魯藏布江與年楚河交匯處,海拔3900米.回程時参觀了一個街市,物資供應充足,買了一些水果後返回酒店,晚餐於星月酒樓.

晚宿: 日喀則國土大酒店

D31 : 日喀則 (下雨)

早上十点乘車前往步行街入口,步行穿過大街前往扎什倫布寺遊覧,間中下雨,扎寺位於年楚河谷裡,是歷世班禪的駐地,也是黃教四大寺院之一,創建於1447年,12:17午飯於星月酒樓,飯後自由活動,我留在酒店休息收看中央台CCTV音樂台(經常播放古典/民族音樂),晚上18:30在同一間酒樓晚飯,遇上另一團香港客,大家寒喧一番,交換情報,飯後步行回酒店休息.

晚宿: 日喀則國土大酒店

D32 : 日喀則 – 拉薩 (陰/晴)

08:00離日喀則往羊八井,途中經過峽谷,高山,草原,藏村,可惜陰天,11:45經4900米高的冬古拉山口下坡到達一條近河小村停車午餐,餐前走進小村溜覧,今天沿途看到不少前往聖山聖湖朝拜轉山的大貨車,車上坐滿虔誠的信徒,他們坐在衣物食品上,水桶厨具木椅等什物掛在車的旁邊,寒風吹面每天風衣露餐完成朝聖山聖湖的心願,需時可能頗長,非常艱苦.餐後繼續驅車往拉薩,13:30登上雪古拉山口(海拔5400米),這是我們今次旅程走的最後一座最高的山,在34天內我們走過不知多少崇山峻嶺,河谷,湖泊和村落,這段山路也就是最近做成傷亡車禍的地方.這一帶只看見白茫茫一片,土路濕滑,往下走一路遠眺山下雄偉的峽谷風光,13:00到達羊八井溫泉,其中八位團友在户外熱池浸溫泉.

西藏34天 (14/14)

D32 : (續)

其它團友選擇喝茶或到附近走走看,這時候藍天白雲,風景不錯,17:00離開温泉,由土路轉入青藏公路往拉薩(80公里),18:30我們駛進布達拉宮前解放廣場拍照紀錄和慶祝完成今次難忘之旅,然後到廣場側的飯店設宴歡送五位司機(羊肉涮窩),大家有講有笑,唱歌,送紀念品,問答遊戲,約九時入住酒店.

晚宿: 拉薩市西藏經貿大廈

D33 : 拉薩 (陰/晴)

今天自由活動,七点到酒店餐廳食自助早餐,餐後和同房馬立志前往布達拉宮,今次旅程同馬仔同居三十多天,相處非常融洽,生活習慣接近,他隨和樂於助人是旅行的好伴.我們隨藏人沿布宮轉經道走一圈,沿途觀看藏人的活動,後來再上藥王山,山後古老藏醫院,高原之寶牦牛廣場,布宮前的解放廣場,再轉入一條大街直通大昭寺廣場,中午時份,我們到雪域餐廳(拉市內有名的西餐廳)午飯,上次滇藏青之旅也在這裡食牦牛排餐,今天特意到此懐舊追憶前塵往事,餐後和馬仔分道揚鏢,我留下喝茶,希望遇上校長不果,約12:30結帳走訪昔日(上兩次遊踪)足跡,今天是星期六,遊人眾多,尤其是八廊街,好熱鬧,在一間摩登小店選購了一件紀念品,下午三点左右在八廊街內的瑪吉阿米西餐廳天台飲下午茶,欣賞八廊街,大昭寺風情,接近黃昏,穿過北京中路現代化購物大街前往布達拉宮,作最後觀賞布宮黃昏景色,然後乘坐三輪車返酒店,今晚我們舉行慶功宴(烤全羊)及歡送小朱,宴設於西藏雪域民族藝術宮(有歌舞表現)為今次旅程劃上完結編.

晚宿: 西藏經貿大廈

D34 : 拉薩 – 成都 - 深圳 – 香港 (陰/晴)

06:30前往貢嘎機場乘搭09:05航班飛成都,11:00到達成都機場,寄存行李後,步行到附近飯店午餐,往深圳航班準時于16:50起飛,19:00到達深圳機場,晚上八時多晚飯於深圳華僑大廈餐廳,品嘗久違了的廣東飯餸,特別好味!餐後過関返港.